Witam ponownie. Emocje opadły lub jeszcze opadają po naszym jubileuszu, a już czekają nowe tematy. Ten akurat o prowadzeniu samochodu przez parkinsoników do nowych nie należy, ale publikuję go po raz kolejny, bo dotyczy tak naprawdę nie tylko kierowcy, ale często rodziny i innych pasażerów.
Pytanie, które każdy z nas chorych i jeżdżących autem musi sobie kiedyś zadać to – kiedy mam przestać jeździć aby więcej nie narażać siebie i innych. Odpowiedź jest oczywiście indywidualna. Każdy musi rozważyć to w swoim sumieniu, przeprowadzić rozmowę z rodziną. Chodzi o bezpieczeństwo.
Każdemu kierowcy z ch. P. życzę tak długiej jazdy jak to możliwe, pod jednym warunkiem – czy nadal jest to bezpieczne. A teraz artykuł:
autorka – Thea Destephano , 11 lutego 2022
Zawsze byłam osobą niezależną i lubiłam odkrywać nowe miejsca. Umiejętność prowadzenia samochodu dała mi możliwość podróżowania do różnych miejsc i angażowania się w działania i doświadczenia bez potrzeby polegania na innych. Moi przyjaciele i rodzina byli przyzwyczajeni do tego, że wyjeżdżam w każdej chwili. Nawet jeśli nie cieszyłam się z samego prowadzenia samochodu, zwłaszcza w dużym ruchu ulicznym, nie powstrzymywało mnie to. Wożenie moich dzieci, a później wnuków, na mecze i programy szkolne pozwalało nam spędzać czas razem. Często podczas tych wyjazdów prowadziliśmy najlepsze rozmowy. Niechętnie musiałem z tego zrezygnować.
Decyzja o zaprzestaniu prowadzenia samochodu
Kilka lat temu podjęłam decyzję o rezygnacji z prawa jazdy. Choć było to trudne, musiałam rozważyć korzyści płynące z możliwości kontynuowania jazdy w stosunku do ewentualnego ryzyka.
Inne zaburzenie ruchowe wpływało na mój czas reakcji i widzenie w określonych przedziałach czasowych, a zwyrodnienie plamki żółtej miało wpływ na mój wzrok. Doszłam do wniosku, że ważniejsze jest dla mnie chronienie siebie i innych niż utrzymywanie poczucia niezależności. Na stronie National Institution on Aging znalazłam wiele pomocnych dyskusji na temat tego, kiedy może nadejść czas, by przestać prowadzić samochód. Te wskazówki i sugestie mogą pomóc Tobie lub bliskiej osobie określić, czy nadszedł czas dla Ciebie, lub przynajmniej zaoferować pewne środki ostrożności.
Problemy z widzeniem
Jeśli masz problemy z widzeniem lub martwisz się o swój wzrok, oto kilka wskazówek:
- Po ukończeniu 65 roku życia należy raz w roku odwiedzać okulistę, jeśli jeszcze tego nie robisz
- Upewnij się, że Twoja recepta na widzenie do dali jest aktualna
- Ograniczenie lub zaprzestanie prowadzenia samochodu w nocy
- Unikaj prowadzenia samochodu podczas wschodu i zachodu słońca
Problemy ze słuchem
Utrata słuchu może utrudnić usłyszenie klaksonów, syren lub dźwięków poza samochodem. Dla osób z ubytkiem słuchu pomocne mogą być następujące wskazówki:
- Utrzymuj wnętrze samochodu tak cicho, jak to tylko możliwe
- Po ukończeniu 50 roku życia badaj swój słuch co 3 lata
- Omów wszelkie wątpliwości z lekarzem
Czas reakcji i refleks
Zarówno choroba Parkinsona, jak i starzenie się mogą prowadzić do spowolnienia ruchów i refleksu. Poniższe wskazówki dotyczące bezpieczeństwa mogą pomóc:
- Pozostaw więcej miejsca między samochodami
- Gdy musisz się zatrzymać, zacznij hamować delikatnie i wcześnie.
- Unikaj dużego ruchu i godzin szczytu
- Na szybko poruszającej się autostradzie najbezpieczniejszym pasem jest skrajnie prawy, ponieważ ruch odbywa się wolniej i daje więcej czasu na podjęcie decyzji.
- Trzymaj się z dala od dróg podczas niesprzyjającej pogody
- Korzystaj z mniej uczęszczanych tras
Wpływ leków
Leki mogą mieć wpływ na prowadzenie pojazdu. Zwróć uwagę na to, jak leki wpływają na Ciebie poprzez:
- Czytanie wszystkich etykiet leków
- Nie prowadź pojazdu, jeśli czujesz zawroty głowy lub senność
- Zapoznanie się z wszystkimi lekami dostępnymi na receptę i bez recepty pod kątem możliwych interakcji
- Ograniczenia państwowe i lokalne
W żadnym stanie USA nie ma obowiązkowego wieku, w którym należy przestać prowadzić samochód. Każdy poziom funkcjonowania jest inny i 65 może być zbyt stary dla jednego, podczas gdy inny może nadal być kompetentnym kierowcą w wieku 95! W Kalifornii, kierowcy mogą odnawiać swoje prawo jazdy co 2 lata do 70 roku życia. Jednak po tym czasie niektóre miejscowości wymagają częstszych testów na prawo jazdy.
Troska o członka rodziny
To może być bardzo trudna rozmowa, jeśli obawiasz się, że ukochana osoba nadal będzie prowadzić samochód. Przed taką rozmową należy obserwować co się dzieje. Zwróć uwagę na niewyjaśnione zadrapania lub wgniecenia. Zadrapania na oponach mogą świadczyć o parkowaniu zbyt blisko krawężników. Wybierz się na przejażdżkę i zwróć uwagę na czas reakcji. Czy dzieci trzymają się wyznaczonych pasów ruchu? Czytałem, że niektóre rodziny zabierają kluczyki. Nie jestem zwolennikiem tego, ponieważ może to wywołać wiele niechęci. Zajęcia z jazdy defensywnej są dostępne i mogą spowodować obniżenie stawek ubezpieczeniowych.
Czas z bliskimi
Prowadzenie samochodu jest zadaniem wielofunkcyjnym, które wymaga kilku umiejętności. Musisz skupić się na widoku bezpośrednio przed tobą, jak również na peryferiach oraz zidentyfikować i reagować na ewentualne zagrożenia. Świadomość, że nadal posiadasz potrzebne umiejętności powinna być czynnikiem decydującym o tym, jak długo zdecydujesz się prowadzić samochód.
Odkryłam, że istnieje wiele sposobów na zachowanie niezależności i cieszę się dodatkową korzyścią, jaką jest możliwość spędzania czasu z rodziną i przyjaciółmi, którzy chętnie dowiozą mnie tam, gdzie chcę. To jest właśnie to błogosławieństwo, o którym wspomniałam w tytule.
przygotował AK
Comments are closed